Chronique santé au travail >La santé, l’affaire des employeurs ?
- 02 Juin 11
L’entreprise d’aujourd’hui doit gérer de manière très serrée sa productivité et ses frais d’exploitation pour survivre. Nombre d’entre elles examinent de près les coûts reliés au stress, à l’invalidité, à l’absentéisme et à un taux de roulement élevé des employés. Et ce, avec raison, puisque de plus en plus de Canadiens tombent malades ou s’absentent du travail. Selon statistiques Canada, l’absentéisme coûte aux employeurs plus de 15 milliards par année. Pas étonnant que les programmes de santé soient désormais dans la mire d’un nombre croissant d’entreprises qui cherchent à stimuler leur productivité et accroitre leur rentabilité.
Ces programmes de santé répondent a des problématiques bien réelles que vivent un nombre inquiétant d’employés. Les travailleurs sont de plus en plus stressés, tant en raison d’une charge de travail alourdie qu’à cause des difficultés à concilier vie familiale, vie personnelle et travail. Il faut aussi reconnaitre que l’automatisation de l’environnement de travail ainsi que la multiplication des moyens de communication ont augmenté les attentes quant à la productivité et créé une multitude d’interruptions qui résultent en un stress additionnel pour le travailleur.
Les programmes de santé en entreprise seront fort probablement bien accueillis par les employés. Pour ces travailleurs les avantages sont nombreux : meilleur climat de travail, diminution du stress et meilleure performance. Ces avantages contribuent a renforcer le sentiment d’accomplissement de soi et d’appartenance a l’entreprise.
Ceci confirme que même si les programmes de santé et de mieux-être en entreprise permettent de réaliser des économies bien réelles, leur pertinence dépasse le simple contexte financier. Les employeurs seront de plus en plus confrontés a la nécessité de parler santé en entreprise en raison de la pénurie de main d’œuvre et la population vieillissante. Les entreprises devront non seulement recourir aux programmes de santé mieux-être comme incitatif pour attirer les candidats les plus qualifiés, mais aussi pour gérer le prolongement de la vie active d’un travailleur, Voilà qui exigera de la flexibilité et des investissements dans le bien-être des ressources humaines.
Il n’y a pas de pilule magique qui viendra solutionner les nombreux enjeux de la santé dans nos entreprises. Le meilleur remède consiste à adopter un programme intégré, fortement axé sur la prévention et qui tiennent compte de toutes les facettes de la santé en entreprise : ergonomie, nutrition, vaccination, journées santé thématiques, conditionnement physique, accès rapide et simplifié à un médecin ou un psychologue entre autres, feront partie d’une solution intégrée.
Joé Harvey, vice-présidente
Cyclone Santé
Chronique santé au travail >La santé des employés: un indicateur a ajouter pour les entreprises
- 02 Juin 11
La santé est comme n’importe quelle ressource : elle a tendance à fluctuer en fonction des événements ou de l’environnement. Négligée, elle se tarit et pour la faire fructifier, il faut la gérer soigneusement. La santé des employés doit faire partie intégrante de la stratégie d’affaires. Au lieu d’être perçue comme un simple complément utile.
Selon le GP2S, un regroupement d’entreprises faisant la promotion de la santé au travail, de récentes études montrent que chaque dollar investi dans de tels programmes rapporte de 1,50$ à 3,00$ en gain de productivité dans les cinq années suivant l’implantation.
L’approche préventive comprenant des bilans de santé et promouvant de saines habitudes de vie permet aux entreprises d’agir directement sur la santé des employés. Dans le contexte ou l’accès a un médecin de famille est de plus en plus difficile, faire un bilan annuel en entreprise ou donner accès a un médecin généraliste pour des consultations privées permet de détecter a temps ou prévenir un problème de santé.
Un service par exemple de coaching santé avec une infirmière permet d’avoir un lien avec un professionnel de la santé pour obtenir des conseils santé sur le contrôle du poids, un programme d’exercices, de bonnes habitudes alimentaires, la gestion du stress, le contrôle de la tension artérielle et le mieux être en général ( anxiété, vieillissement ou hygiène de vie ) etc.
Les interventions préventives ne se limitent pas seulement au dépistage. Il faut faire de la prévention par la sensibilisation des employés aux saines habitudes de vie, par exemple en organisant des journées santé en entreprise. Conçues selon les besoins de l’entreprise, ces journées peuvent comprendre des séances en nutrition pour le contrôle du poids, la formation en gestion du stress, des programmes d’abandon ou de contrôle du tabagisme, etc.
Un questionnaire auprès des employés permettra de mieux mesurer les retombées concrètes d’un programme de mieux-être sur les indicateurs suivants : moral, productivité, niveau de satisfaction au travail, forme physique et santé en général.
En bout de ligne, comme nombre d’entrepreneurs et de gestionnaires l’ont déjà éprouvé, la vitalité d’une entreprise ne peut-être que le reflet de celle de son capital humain.
Joé Harvey
Vice-présidente
CYCLONE SANTÉ
Chronique santé > Démystifier les injections de comblement
- 14 Février 11
Ils ont entre autres pour noms Restylane, Juvederm et Teosyal. Leur effet dure de six à douze mois, en fonction du site d’injection. Par exemple, Radiesse, autre produit de comblement temporaire à base de calcium dont l’effet est un peu plus long – jusqu’à douze et même dix-huit mois –, ne s’emploie pas pour les lèvres. Les patients sont toujours stupéfaits de voir disparaître leurs rides et ridules en quelques minutes, car les résultats de tous ces produits sont immédiatement perceptibles.
Chronique santé >Le Syndrome d’Apnée du Sommeil (SAS)
- 02 Juin 11
Saviez-vous que plus de 10% de la population souffriraient du syndrome d’apnée du sommeil ?
On estime que 85% des personnes atteints ne sont pas diagnostiqué, donc ne le savent même pas !
Selon les spécialistes, environ 3% des enfants et 8% des adolescents seraient atteints.
Le terme ‘’apnée’’ signifie arrêt de la respiration. Le plus souvent elles sont attribuables aux structures du fond de la gorge. Elles s’affaissent et bloquent l’entrée et la sortie d’air des poumons durant le sommeil. Le conduit aérien ainsi bloqué prive l’organisme d’une bonne oxygénation dont il a besoin. Dès qu’une apnée dure plus de dix secondes, on observe une baisse du taux d’oxygène dans le sang et une augmentation de la pression artérielle. Certaines personnes peuvent faire des dizaines à des centaines d’apnées par nuit, il est évident que cela empêche un sommeil réparateur. S’installe alors une fatigue quotidienne et une somnolence importante qui perturbe la qualité de vie et la sécurité de la personne atteint ainsi que son entourage. De plus les sujets apnéiques sont plus à risques de souffrir de diabète, d’hypertension artérielle, d’insuffisance cardiaque et d’accident cérébraux-vasculaire. Les perturbations de la respiration nocturne provoquent une mauvaise qualité du sommeil qui conduisent à des manifestations cliniques telles que : somnolence excessive, niveau d’énergie grandement diminué, ronflement irrégulier et fort, maux de tête surtout au réveil, arrivé rapide du sommeil, difficulté à rester endormi, sommeil agité, réveils fréquents irritabilité et humeur changeante, trouble de concentration et de mémoire, dépression anxiété, tension artérielle élevée, crampes dans les membres inférieurs, sueur durant la nuit, surplus de poids, libido diminué.
Si vous ou une personne de votre entourage souffrez d’un ou plusieurs de ces symptômes, il serait recommandé d’en parler à un professionnel de la santé afin d’investiguer d’avantage.
Sophie Charette, inhalothérapeute, professionnelle de la santé à la clinique Cyclone Santé.
Chronique santé >Le massage : un complément à la médecine traditionnelle
- 02 Juin 11
L'approche holistique consiste à traiter une personne dans son ensemble plutôt que de s’attarder à un seul organe ou à une maladie. Il existe de nombreux spécialistes thérapeutes pour l'être humain dans le domaine de la santé. La massothérapie en fait partie. Le massage est une approche humaine et sensible à la condition du bien être des gens. C’est une technique à l'origine ancestrale qui apporte de nombreux effets positifs pour le corps car le massage peut être à but thérapeutique ou de détente et de relaxation.
Le massage suédois se pratique sur une table de massage sur une personne nu ou en sous-vêtements. Les parties du corps non travaillées sont recouvertes d'un drap. Enfin, pour que les mouvements restent fluides, le thérapeute utilisera de l'huile à massage. Tout au long de la séance, le thérapeute se laissera guider par la respiration de la personne massée.
Le massage a pour objectif de favoriser l'apaisement du système nerveux en activant des milliers de terminaisons nerveuses. Il amène aussi une souplesse musculaire en régularisant le tonus et régénérant les muscles. Il aide à avoir une meilleure mobilité articulaire et une augmentation de l'amplitude des mouvements. Il soulage les maux de dos, douleurs musculaires et aide au relâchement des tensions.
Le massage a un grand effet au niveau de la circulation des liquides dans notre corps. Premièrement, il encourage le processus de fabrication du sang en augmentant le nombre des globules rouges et des globules blancs. L’ensemble du massage et de la respiration active la circulation sanguine, ce qui fait une plus grande oxygénation ce qui a pour résultat un meilleur fonctionnement des organes, une élimination efficace des toxines pour une purification supérieure. Ajoutant à cela le drainage qui ramène le sang vers le cœur. Le drainage aide aussi à faire circuler la lymphe qui normalement se déplace en pratiquant de l'exercice physique, ce qui est très bon pour les personnes sédentaires. De plus le massage a des effets bénéfiques pour la digestion.
Pour conclure le massage suédois s'adresse aux personnes désireuses de relâcher leur stress physique et psychique et aux gens qui souffrent de douleurs musculaires de toutes sortes. Le massage est un complément de la médecine traditionnelle.
Recevoir un massage est un moment de bien-être,
c'est se réserver un moment bien à soi.
Amélie Fortier & Caroline Tardif
Massothérapeutes